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こんにちは。小田急相模原駅南口から徒歩2分の整体院、カラダ整へ所です。 これまでのブログでは、当院の施術の特徴である「深層こりほぐし」「関節調整」「骨格調整」「頭蓋骨調整」についてご紹介してきました。 今回は、それらの施術と組み合わせて行っている「内臓調整」についてお話しします。 ■内臓調整って何をするの？ 「内臓調整」と聞くと、内臓を直接動かしたり、位置を変えたりする施術をイメージする方もいるかもしれません。 当院の内臓調整は、強い力で内臓を押すものではありません。 お腹まわりの筋肉や組織の状態、身体全体のバランスを確認しながら、お腹まわりをやさしく丁寧にケアしていきます。 ■内臓調整で期待できること お腹まわりは、姿勢や呼吸、身体の動きなどとも関係する大切な部分です。 お腹まわりを丁寧にケアすることで、身体全体のバランスを整えるサポートにつながることがあります。 例えば、 ・お腹まわりの緊張をゆるめる・血液やリンパの流れをサポートする・身体の内側からスッキリした感覚を目指す・お腹まわりの柔軟性を高め、姿勢を整えるサポート・反り腰など姿勢の悩み

こんにちは。小田急相模原の整体院「カラダととのへどころ」です。 これまでのブログでは、 「深層こりほぐし」「関節調整」「骨格調整」 についてご紹介してきました。 今回は、当店の施術の中でも少し特徴的な**「頭蓋骨調整」**についてお話しします。 頭蓋骨って動くの？ 「頭蓋骨を調整する」と聞くと、 「頭の骨って動くの？」「頭蓋骨って一つの大きな骨じゃないの？」 と思う方も多いのではないでしょうか。 頭蓋骨は一つの骨だけでできているわけではなく、複数の骨が組み合わさって頭部を形成しています。 そのため当店では、頭を一つの硬い塊として考えるのではなく、頭蓋骨周辺の状態や動きにも着目しながら、全身のバランスを確認していきます。 なぜ頭を調整するの？ 身体のバランスを考えるとき、肩や腰、骨盤などに目が行きやすいと思います。 しかし、身体はそれぞれの部分が独立しているわけではありません。 頭部も首や肩、背中、背骨などとつながっており、全身の姿勢や動きの中でバランスを取っています。 例えば、首や肩が凝っている方でも、肩だけに原因があるとは限りません。...

こんにちは。小田急相模原の整体院「カラダ整へ所」です。 これまでのブログでは、当院の施術の特徴である「深層こりほぐし」と「関節調整」についてご紹介しました。 今回は、その施術と組み合わせて行っている**「骨格調整」**についてお話しします。 骨格調整って何をするの？ 「骨格調整」と聞くと、骨を直接動かして位置を変えるようなイメージを持つ方もいるかもしれません。 しかし、身体の骨格は筋肉や関節、靭帯などさまざまな組織によって支えられています。 そのため当院では、いきなり骨格だけを調整するのではなく、まず身体の状態を確認し、深層の筋肉をほぐしたり、関節を動かしたりしながら、全身のバランスを見て調整していきます。 なぜ骨格のバランスが大切なの？ 私たちの身体は、骨だけで成り立っているわけではありません。 骨格を中心として筋肉や関節などが連動しながら、立つ・座る・歩く・腕を動かすといった日常の動作を行っています。 例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢を続けていると、身体の一部に負担が集中しやすくなります。 その状態が続くと、首

こんにちは。小田急相模原の整体院「カラダ整へ所」です。 前回は、当院の施術の特徴の一つである「深層こりほぐし」についてご紹介しました。 今回は、深層の筋肉をほぐすことと同じくらい大切にしている、**「関節調整」**についてご紹介します。 そもそも関節とは？ 関節とは、簡単にいうと骨と骨をつなぎ、身体を動かすための部分です。 私たちの身体には非常に多くの関節があり、数え方や定義によって異なりますが、全身には260〜300か所ほどの関節があるとも言われています。 肩、肘、手首、指、背骨、肋骨、骨盤、股関節、膝、足首、足の指など、私たちが普段何気なく動かしている身体のいたるところに関節があります。 当院の関節調整では、こうした全身の関節を一つひとつ確認しながら動かしていくことを大切にしています。 全身の関節を一つひとつ動かす理由 「肩がつらいから肩だけを調整する」 「腰が重いから腰だけを施術する」 というように、気になる場所だけを見ればいいとは限りません。 身体は全身がつながって動いているため、ある関節の動きが悪くなることで、別の場所が動きを補おうとし

もみほぐし×整体とは？期待できるメリットや当院の施術について はじめに 「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう…」「肩や腰がいつも重だるい…」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ その原因の一つとして、身体の奥にある**深層の筋肉（インナーマッスル）**の緊張が関係していることがあります。 今回は、当院で行っている「マッサージ×整体」について、その特徴やメリットをご紹介します。 深層こりほぐし 筋肉には、皮膚に近い「表層の筋肉」と、身体の奥にある「深層の筋肉」があります。 深層の筋肉は、姿勢を支えたり関節を安定させたりする大切な役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、同じ姿勢が続くことで緊張しやすくなることがあります。 当院では、身体の状態を確認しながら深層の筋肉へ丁寧にアプローチし、無理のない施術を心掛けています。 深層こりほぐしのメリット ① 深い部分の筋肉へアプローチ 表面的な筋肉だけではなく、身体の状態に合わせて深層の筋肉にも丁寧にアプローチします。 身体全体のバランスを考えながら施術を行うこ

はじめまして。 数ある整体院の中から、「カラダ整へ所」のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 神奈川県座間市・小田急相模原駅南口徒歩2分にある整体院「カラダ整へ所」です。 このたび、より多くの方に当院のことを知っていただきたいという思いから、ホームページを開設いたしました。 今後は、このブログを通して身体に関する情報やセルフケア、季節ごとの不調、当院の施術についてなど、皆さまのお役に立つ情報を発信していきます。 カラダ整へ所の施術について 当院では、「全身マッサージ×整へ所式全身整体×ヘッドマッサージ」をご提供しています。 施術は、まず深層の筋肉を丁寧にほぐし、筋肉の緊張を和らげます。 その後、関節の動きを引き出しながら身体の動きをスムーズにし、骨格を本来のバランスへ整えていきます。 最後はドライヘッドスパで頭や首まわりを心地よくほぐし、身体だけでなく心までリラックスしていただけるよう心掛けています。 また、ご希望の方にはボキボキとした関節調整にも対応していますので、お身体の状態やご希望に合わせて施術を行います。 一人ひとりに合わせ