もみほぐし×整体とは？期待できるメリットや当院の施術について｜カラダ整へ所

もみほぐし×整体とは？期待できるメリットや当院の施術について

はじめに

「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう…」「肩や腰がいつも重だるい…」

このようなお悩みをお持ちではありませんか？

その原因の一つとして、身体の奥にある**深層の筋肉（インナーマッスル）**の緊張が関係していることがあります。

今回は、当院で行っている「マッサージ×整体」について、その特徴やメリットをご紹介します。

深層こりほぐし

筋肉には、皮膚に近い「表層の筋肉」と、身体の奥にある「深層の筋肉」があります。

深層の筋肉は、姿勢を支えたり関節を安定させたりする大切な役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、同じ姿勢が続くことで緊張しやすくなることがあります。

当院では、身体の状態を確認しながら深層の筋肉へ丁寧にアプローチし、無理のない施術を心掛けています。

深層こりほぐしのメリット

① 深い部分の筋肉へアプローチ

表面的な筋肉だけではなく、身体の状態に合わせて深層の筋肉にも丁寧にアプローチします。

身体全体のバランスを考えながら施術を行うことで、快適な状態を目指します。

② 関節が動かしやすくなる

筋肉の緊張が和らぐことで、関節の動きがスムーズになることがあります。

当院では、関節を無理なく動かしながら施術を行い、身体全体の動きやすさを大切にしています。

③ 骨格のバランスを整えやすくなる

筋肉の緊張が強い状態では、骨格のバランスを整えにくいことがあります。

そのため当院では、まず深層の筋肉をゆるめ、その後に関節や骨格のバランスを調整する流れを大切にしています。

④ リラックスしやすい

筋肉の緊張がやわらぐことで、施術後に身体が軽く感じたり、リラックスしたと感じたりする方もいらっしゃいます。

最後にはドライヘッドスパも行い、心身ともにゆったりとした時間を過ごしていただけるよう心掛けています。

当院の施術の流れ

カラダ整へ所では、次のような流れで施術を行っています。

• 深層の筋肉を丁寧にほぐす

• 関節を動かしながら身体の動きを引き出す

• 骨格のバランスを整える

• ドライヘッドスパでリラックス

お身体の状態やご希望に合わせ、ご希望の方にはボキボキとした関節調整にも対応しています。

まとめ

深層こりほぐしは、身体の奥にある筋肉へ着目し、関節や骨格とのバランスも考えながら行う施術です。

「肩こりや首こりが気になる」「身体の重だるさを感じる」「ゆっくりリラックスしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

カラダ整へ所では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術で、快適な毎日をサポートいたします。